Liikumise töötuba: Kuidas ületada hirmu?

Iisraeli koreograaf Ofir Yudilevitch`i liikumise töötoas otsime julgust, et ületada enda hirme. “Julge olemine näitab tahtmist teha midagi hoolimata sellega kaasnevatest riskidest nagu hirm, oht või ebakindlus” (Wikipedia).

Töötuba algab soojendusest põrandal, milles kasutame vabastamise/release tehnika elemente ja proovime, kuidas sama tehnika ideid rakendada akrobaatilisse praktikasse. Võtame aega, et mõista, kuidas alustada liikumist keha otstest ja põranda tõugetest ning millal ning kuidas kasutada keha keskpunkti. Õpime tehnikaid, et leida ümberpööratud positsioone kui akrobaatika põhialuseid.

Pärast soojendust jätkame erinevate akrobaatiliste harjutustega, mis võivad näida esialgu ületamatud ja väljakutseid pakkuvad. Alustame põrandalt ja liigume harjutusteni, mis nõuavad aina rohkem julgust. Liikumine toimub rahuliku tempoga ja turvaliselt. Töötame paaris püüdes leida võimalikult täpset toetust, mida partner meile pakub. Samuti püüame aru saada, kuidas käsitleda iga liigutusega kaasnevat riski ja muuta see risk millekski käegakatsutavaks, mida suunatult arendada.

Töötoa viimases osas paneme rõhu emotsionaalsele ja performatiivsele julgusele. Kasutame õpitud füüsilisi oskusi, et neid ühendada oma liikumise ja tantsimisega. Töötame lihtsate juhiste järgi tantsides julgemalt ja andes võimaluse vabastada enda liikumise tõeline loovus.

Töötuppa on oodatud hea füüsilise vormi ja eelneva liikumiskogemusega tantsijad/liikujad, kes otsivad oma liikumises uusi impulsse ja väljakutseid.

Töötuba juhendab Ofir Yudilevitch – https://ofiryudilevitch.com

Ofir on Iisraeli koreograaf, tantsija, akrobaat ja Capoerista. Tema lavastused ja koreograafiline looming tegeleb riskiga ja talle on omane läheneda mänguliselt tantsimisele ja partnerlusele.
Ofiri töid on näidatud erinevates riikides ja tema viimane tsirkuse- ja tantsulavastus “Hands up” on loodud koostöös kätelseisja Imogen Huzel`ga. Lavastussari “Concrete” on õue loodud kohaspetsiifilised lavastused, mis on inspireeritud punk, parkuur, breiktantsu ja rulatamise subkultuuridest ja teistest vormidest, millel on teatud mässumeelne suhtumine ühiskondlikesse normidesse.

Ofiri enda liikumispraktika on väga mitmekülgne alates vabastamistehnikast mõjutatud pehmest kehatööst ja Feldenkrais’st kuni capoeira, akrobaatika, kätel ja peal tasakaalustamiseni ning viimastel aastatel on Ofir tegelenud breiktantsuga osaledes oma esimesel battleil aasta alguses. Samuti õpib ta hetkel filosoofiat ja kunsti ajalugu.

Kajastused:

“ТЕРАПИЯ ХОРЕОГРАФИЕЙ | Эстонские танцоры стали участниками уникального мастер-класса” – Новости в 7